blogdocaixote
Mais um caixote para atirar para lá a tralha que anda para aqui perdida.
disseste dieta?
por blogdocaixote, em 21.02.19
Quando decido fazer dieta, o meu apetite aumenta exponencialmente e só me apetece comer porcaria.
No início desta semana decidi que ia reduzir a quantidade de pão que ingiro, que ia beber muita água, que ia comer poucos hidratos e tal e tal.
O que comecei logo, logo a sentir? Fome! Muita fome! Parvoeira de cérebro! Prendam-no numa prisão de alta segurança, se faz favor.
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5 comentários
Fatia Mor a 21.02.2019
Percebo-te. Consegui resolver isso com a instalação de uma app que me permitia controlar o que ingeria. Não sei se era o facto de ser confrontada com o valor calórico e nutricional da comida, se o facto de me obrigar a registar, mas é um facto que consegui controlar melhor os ataques de fome.
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